寶寶有舌苔對(duì)健康造成(chéng)影響嗎?

寶寶爲什麼(me)會有舌苔呢？

專家表示，舌苔就是牛奶的殘渣附在舌頭或是口腔黏膜上面(miàn)，一層淡淡的白色物質，大部分都(dōu)是因爲寶寶沒(méi)有喝水隻有喝奶，所造成(chéng)的一種(zhǒng)奶垢堆積症狀。有酸腐氣，厚厚的奶垢，需要輕輕清理即可。如果是正常的薄薄的舌苔，沒(méi)什麼(me)氣味，可以隻奶後(hòu)白水漱口即可。

另外一種(zhǒng)情況是寶寶口腔内膜壁上出現白色顆粒的小斑點，或是嘴角旁邊有黃白色的痕迹，即所謂的鵝口瘡，這(zhè)時就需要藥物治療了。

但是家長(cháng)常擔心，寶寶有舌苔會對(duì)健康造成(chéng)影響嗎？一般而言，舌苔對(duì)寶寶健康是不會有影響的，也不會影響食欲，通常在寶寶三個月大以後(hòu)，舌苔情形就會逐漸改善，家長(cháng)不用太過(guò)于擔心。

做好(hǎo)口腔清潔工作

大部分家長(cháng)都(dōu)知道(dào)要定時喂寶寶喝奶、吃東西，希望寶寶能(néng)夠健康長(cháng)大，但是吃完東西之後(hòu)，有時卻忽略了口腔清潔的重要性：口腔清潔工作沒(méi)作好(hǎo)，就容易滋生許多病菌，影響寶寶健康與食欲。

如何避免及改善舌苔問題呢?

阿托月嫂溫馨提示：有舌苔的話，寶寶會比較不舒服，相對(duì)也會影響寶寶喝奶情緒，所以最好(hǎo)是可以幫寶寶把口腔清理幹淨。如何清潔寶寶口腔呢?以下提供一些方法。

1 喝溫開(kāi)水漱口清潔（首推）

隻要寶寶每次喝完奶（無論母乳還(hái)是配方奶）以後(hòu)，就給他喝幾口溫開(kāi)水漱漱口，就比較不會長(cháng)舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外，也可以稀釋口腔中的乳酸，減少細菌的滋長(cháng)。

2 紗布護理

取一塊消毒殺菌過(guò)約4×4規格的紗布，將(jiāng)它包覆住媽媽的食指，并沾一些溫開(kāi)水將(jiāng)紗布潤濕，然後(hòu)伸入寶寶口腔内，輕輕的擦拭寶寶口腔兩(liǎng)頰内側及舌頭上的奶渣與食物殘渣。但要記得不要擦太靠近舌根的地方，否則會很容易造成(chéng)寶寶嘔吐現象。

3 使用矽膠刷牙齒套

現在市面(miàn)上有許多專爲新手爸媽設計的嬰兒專用矽膠刷牙齒套，也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長(cháng)得很像牙刷，可以套在手指頭上，幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因爲寶寶的舌頭又軟又嫩，要輕輕的刷、不可以太用力，以免將(jiāng)寶寶舌頭味蕾弄傷了。

阿托月嫂溫馨提示：寶媽在幫寶寶清潔口腔時，要注意一些事(shì)項，避免寶寶受到傷害。其中包括：

1.清潔寶寶的舌苔不宜在剛剛喂完奶時或是寶寶想睡覺的時候，如此容易造成(chéng)寶寶的嘔吐或是抗拒清潔的行爲。

2.寶寶喝完牛奶以後(hòu)，切記要等到幫寶寶拍嗝後(hòu)10分鍾，再給予口腔清潔動作，以避免造成(chéng)寶寶嘔吐現象。清潔的動作要輕柔，不要過(guò)度深入寶寶的口腔；而家長(cháng)也應注意自己手部的清潔，指甲避免過(guò)長(cháng)而刮傷寶寶的口腔黏膜，造成(chéng)潰爛發(fā)炎情形。

3.喂食母奶時，乳頭隻需溫水擦拭或溫水清洗乳房（不要使用任何清潔劑包括肥皂、沐浴露、濕巾等），而用奶瓶喂食時應注意奶嘴孔是否大小适中并作好(hǎo)殺菌工作，以免寶寶口腔受到黴菌的感染。

4.使用市售舌苔刷時，材質應選質地軟硬适中的矽膠或橡膠材質，在每天固定的時間爲寶寶做一次徹底的口腔舌苔清潔，同時也讓寶寶逐漸習慣媽媽清潔的手勢及動作，以利于寶寶往後(hòu)可獨立自我清潔口腔做準備。

還(hái)需要花些耐心用心清潔

面(miàn)對(duì)幼嫩的新生兒寶寶，許多新手爸媽照顧起(qǐ)來難免會手足無措，尤其日常生活中的各種(zhǒng)清潔工作，更是需要灌注愛心與耐心，其中寶寶的口腔清潔，更是不能(néng)随便。寶寶喝完牛奶時，别忘了讓他喝些溫開(kāi)水漱漱口，保持口腔的清潔與幹淨，不僅不會有舌苔情形發(fā)生，也能(néng)避免病菌的滋生。寶寶不生病，心情也跟著(zhe)愉快，就能(néng)夠開(kāi)心的用餐，并且快快樂樂健康長(cháng)大。

阿托月嫂有話說：關于寶寶的舌苔，純喝奶的寶寶，有舌苔奶垢是常見而且正常的。如果寶寶舌苔不是那麼(me)的厚，且不是有一股強大的酸腐氣味，可以每天堅持奶後(hòu)喝溫水漱口的習慣。對(duì)于已經(jīng)吃輔食的寶寶，建議一天或者隔天清理一次舌苔。已經(jīng)出牙的寶寶，一天2次刷牙。養成(chéng)按時刷牙的好(hǎo)習慣。這(zhè)樣(yàng)等寶寶滿口牙出完時就已經(jīng)形成(chéng)良好(hǎo)的口腔衛生習慣。如果等寶寶2-3歲才開(kāi)始刷牙，清潔口腔，一方面(miàn)寶寶抗拒，不會乖乖配合，另一方面(miàn)可能(néng)牙齒已經(jīng)被(bèi)齲壞。對(duì)于3歲以上的寶寶，要按時早晚刷牙，使用牙線，刷牙時，輕刷舌苔。很多牙刷的刷頭背面(miàn)都(dōu)有刷舌苔功能(néng)的。您留意到了嗎？

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